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19.09.2023

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Encontro de Mulheres debate sobrecarga de trabalho, autocuidado e silenciamento

Temas como sobrecarga de trabalho, exaustão, autocuidado, silenciamento e lugar de fala, além de desabafos e acolhimentos marcaram o Encontro de Mulheres realizado pelo Irpaa, ontem (18), no Centro de Formação Dom José Rodrigues. O momento contou com a participação da psicóloga Ivanessa Brito, que provocou algumas reflexões sobre as diversas atividades realizadas pelas mulheres e como essa sobrecarga interfere na saúde física e mental, e nas relações interpessoais.

Também foi discutido sobre o silenciamento das mulheres, um processo histórico e estrutural que pode ser desconstruído, a partir do momento que se proporciona às mulheres espaço de fala, de posicionamento, e de respeito ao tempo de cada mulher. Destacando que a fala da mulher não precisa ser validada por um homem para ser legítima.

A partir dessas discussões, a colaboradora do Irpaa, Lealda Maria Santos reflete “Quais são os momentos, as situações que as mulheres se sentem coagidas ou silenciadas, seja no ambiente de trabalho ou no ambiente familiar? Como essas relações, essas condições são compreendidas, sentidas e quais são as estratégias para a gente buscar esse lugar, esse ambiente, seja no lar ou no trabalho, mais amistoso, mais harmonioso. Então, [precisamos] compreender essas situações do dia a dia, mas também buscar estratégias”.

A colaboradora do Irpaa, Naiara Gomes, fala um pouco sobre como foi o Encontro para ela “Foi um encontro bastante valioso (…) um encontro de aprendizado, um encontro que veio para reafirmar o quanto nós somos, o quanto nós temos potencial, o quanto fortes nós somos”. Naiara também destaca que discutir sobre silenciamento foi essencial para que as mulheres se sintam encorajadas e ocupem os espaços de lugar e de fala no tempo de cada uma, e complementa “Foi um evento bastante enriquecedor para nós mulheres, enquanto instituição e também para nossa vida pessoal, no nosso dia a dia”.

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